こんにちは！ 今回はプロテインを飲むメリットを ご紹介させて頂きます。 「プロテインって筋トレする人しか 飲まないんじゃないの？」 「プロテイン飲んだら将来的に脂肪がつく」 って聞いたことありませんか？ 私もプロテインについてちゃんと 理解するま…